Регистрация Справка Пользователи Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Вернуться   Сноуборд Форум > Снаряжение и обучение > Учебка > Больничка

Больничка Занимаемся профилактикой и делимся советами по мед. части

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25.04.2017, 14:09   #1
Nefrita
Местный
 
Аватар для Nefrita
 
Регистрация: 17.11.2015
Адрес: Одинцово
Сообщения: 649
Скачиваний: 0
Загрузок: 0
Вес репутации: 1676
Репутация: 930
Можно ли порвать связку на борде?

Привет всем.
В общем такая история, болела коленка, не сильно, но часто - пошла к врачу и мне говорят частичный разрыв связки В компетенции врача и отсутвии желания развести на всякие ненужные операции полностью уверена.
Поскольку что делать более менее понятно, встал второй сакральный вопрос кто виноват? Доктор, конечно, считает что сноуборд, поскольку лечил мне с него перелом Но это задняя нога и связка с внутренней стороны коленки, то есть часть которая не так уж сильно напрягается (углы стоят отрицательные на задней ноге). Я все-таки думаю что могла травмировать её на фитнесе, роликах или просто ногу подвернуть на каблуках и неровной московской плитке, ибо если причина все-таки в борде - то что-то конкретно не так с техникой и придется переучиваться
Nefrita вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2017, 14:35   #2
Bikitte
Местный
 
Аватар для Bikitte
 
Регистрация: 10.01.2012
Адрес: Москва
Сообщения: 2,532
Скачиваний: 0
Загрузок: 0
Вес репутации: 2920
Репутация: 90
Цитата:
Сообщение от Nefrita
встал второй сакральный вопрос кто виноват?
Лыжники!
Bikitte вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2017, 14:56   #3
P@ve1
Местный
 
Аватар для P@ve1
 
Регистрация: 07.12.2008
Адрес: Неризиновая
Сообщения: 2,772
Скачиваний: 0
Загрузок: 0
Вес репутации: 3401
Репутация: 170
Отправить сообщение для P@ve1 с помощью Skype™
Конечно же можно. Сценариев куча. Перелет через нос. Въезд в бугор/бруствер, ловля канта, приземление не удачное и т.д.
P@ve1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2017, 15:19   #4
Nefrita
Местный
 
Аватар для Nefrita
 
Регистрация: 17.11.2015
Адрес: Одинцово
Сообщения: 649
Скачиваний: 0
Загрузок: 0
Вес репутации: 1676
Репутация: 930
А да точно, я же начала учится прыгать в этом сезоне - было много неудачных приземлений как раз на заднюю ногу. Ну ничего до следующего сезона заживет
Nefrita вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2017, 16:48   #5
Crom
уру-ру-ру
 
Аватар для Crom
 
Регистрация: 27.08.2012
Адрес: МСК ЮЗАО
Сообщения: 3,344
Скачиваний: 0
Загрузок: 0
Вес репутации: 3749
Репутация: 140
Отправить сообщение для  Crom с помощью ICQ Отправить сообщение для Crom с помощью Skype™
Какая связка? Как называется, а то в колене их несколько Ну и частичный разрыв это не полный все же
Заднюю ногу можно хорошо дернуть если нос прогрузить и потом через него же полететь, других сценариев не представляю
__________________
don't slow me down if i'm going too fast
Crom сейчас на форуме   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2017, 16:51   #6
Crom
уру-ру-ру
 
Аватар для Crom
 
Регистрация: 27.08.2012
Адрес: МСК ЮЗАО
Сообщения: 3,344
Скачиваний: 0
Загрузок: 0
Вес репутации: 3749
Репутация: 140
Отправить сообщение для  Crom с помощью ICQ Отправить сообщение для Crom с помощью Skype™
Цитата:
Сообщение от Nefrita
А да точно, я же начала учится прыгать в этом сезоне - было много неудачных приземлений как раз на заднюю ногу. Ну ничего до следующего сезона заживет

Если крестообразная, то вроде не заживет, они не сростаются, только пластика
__________________
don't slow me down if i'm going too fast
Crom сейчас на форуме   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2017, 17:11   #7
Nefrita
Местный
 
Аватар для Nefrita
 
Регистрация: 17.11.2015
Адрес: Одинцово
Сообщения: 649
Скачиваний: 0
Загрузок: 0
Вес репутации: 1676
Репутация: 930
Наружная боковая связка коленного сустава и дегенеративные повреждения менисков коленных суставов. Да разрыв совсем маленький, я же спокойно бегаю Просто я планирую много и интенсивно кататься, и не хочется каждый сезон рвать связки...
Nefrita вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2017, 17:34   #8
Crom
уру-ру-ру
 
Аватар для Crom
 
Регистрация: 27.08.2012
Адрес: МСК ЮЗАО
Сообщения: 3,344
Скачиваний: 0
Загрузок: 0
Вес репутации: 3749
Репутация: 140
Отправить сообщение для  Crom с помощью ICQ Отправить сообщение для Crom с помощью Skype™
саппорт мягкий с боковыми ребрами жесткости и спокойно катать дальше.
__________________
don't slow me down if i'm going too fast
Crom сейчас на форуме   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2017, 17:40   #9
Nefrita
Местный
 
Аватар для Nefrita
 
Регистрация: 17.11.2015
Адрес: Одинцово
Сообщения: 649
Скачиваний: 0
Загрузок: 0
Вес репутации: 1676
Репутация: 930
Наколенник не выполняет функцию саппорта? он же ощутимо фиксирует ногу
Nefrita вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2017, 17:56   #10
Crom
уру-ру-ру
 
Аватар для Crom
 
Регистрация: 27.08.2012
Адрес: МСК ЮЗАО
Сообщения: 3,344
Скачиваний: 0
Загрузок: 0
Вес репутации: 3749
Репутация: 140
Отправить сообщение для  Crom с помощью ICQ Отправить сообщение для Crom с помощью Skype™
Нет конечно, у него ребер жесткости и поддержки чащечки например. Только защита
__________________
don't slow me down if i'm going too fast
Crom сейчас на форуме   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2017, 21:07   #11
AlxBlack
Местный
 
Аватар для AlxBlack
 
Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 2,065
Скачиваний: 0
Загрузок: 0
Вес репутации: 2337
Репутация: 70
Дакфуд -- зло....
AlxBlack сейчас на форуме   Ответить с цитированием
Старый 26.04.2017, 08:53   #12
Сибирский Йож
Характер Бордический
 
Аватар для Сибирский Йож
 
Регистрация: 12.09.2011
Адрес: Новосибирск
Сообщения: 2,256
Скачиваний: 0
Загрузок: 0
Вес репутации: 2851
Репутация: 280
Отправить сообщение для  Сибирский Йож с помощью ICQ
Цитата:
Сообщение от Nefrita
Наколенник не выполняет функцию саппорта? он же ощутимо фиксирует ногу
он никак не фиксирует ногу. вообще. совершенно. т.е. СОВСЕМ!

наколенник только предохраняет от ушибов мягкие и твердые ткани колена.

Связки колена сами не зарастают. Тут или просто с этим жить, или пластика.
Повредить на сноуборде можно вполне легко.
__________________
война - лучшая школа для хирурга (с) Гиппократ
Сибирский Йож вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.04.2017, 15:42   #13
unit153
Новичок
 
Регистрация: 06.02.2015
Сообщения: 6
Скачиваний: 0
Загрузок: 0
Вес репутации: 0
Репутация: 10
Либо ортез (к примеру такой, https://orteka.ru/catalog/ortezy/kol...s-11041304.php ), либо тейпирование.
Первое дорого, второе требует навыка (как минимум, что и как делать должен показать специалист) - можно сделать еще хуже (к примеру, если слишком поднять тейпом коленную чашечку, мениск начнет тереться о кость уже "изнутри").
Защитный наколенник не фиксирует никак.
unit153 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.04.2017, 21:40   #14
Icetrack
Местный
 
Аватар для Icetrack
 
Регистрация: 11.04.2012
Адрес: Зелек
Сообщения: 238
Скачиваний: 0
Загрузок: 0
Вес репутации: 553
Репутация: 30
Я частично порвал связку именно на борде, недокрутил треху с какой то кочки , зарубился кантом в склон а тело по инерции крутанулось, сразу ничего вроде, болит, но терпимо, а месяца через 4 распухла коленка , я не то что катать ходить с трудом мог. Весь следующий сезон пропустил от операции отказался, плавал в бассейне, закачивал аккуратно ногу. Сейчас катаю в ортезе и осторожно без прыжков в плоскачи и больших скоростей если бетон на склонах, часто перехожу с борда на телемарк как не странно он очень благотворно влияеет на коленочки так что во так , а казалось всего то треху не докрутил ..
Icetrack сейчас на форуме   Ответить с цитированием
Старый 27.04.2017, 10:25   #15
Crom
уру-ру-ру
 
Аватар для Crom
 
Регистрация: 27.08.2012
Адрес: МСК ЮЗАО
Сообщения: 3,344
Скачиваний: 0
Загрузок: 0
Вес репутации: 3749
Репутация: 140
Отправить сообщение для  Crom с помощью ICQ Отправить сообщение для Crom с помощью Skype™
Олег, естественно телемарк благотворно влияет, ты же бедро считай закачиваешь. Мне врач после разрыва связок говорил что надо вес скинуть и мышцы ног укреплять, тогда больше будет нагрузка именно на мышцы, а не на сустав. Вроде как-то так.
__________________
don't slow me down if i'm going too fast
Crom сейчас на форуме   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB-коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход